Kion povas kaj ne povas fari virinoj post 30 jaroj
Kion povas kaj ne povas fari virinoj post 30 jaroj
Anonim

30 jarojn, ĉu ankoraŭ aŭ jam? Por ke mi nun diras al mi tridek jarojn…

Kiam mi estis 20-jara, ŝajnis, ke 30 estis jam tre serioza, tio estas periodo de matureco kaj preskaŭ la fino de vivo. Kaj tiam venis miaj 30-aj jaroj kaj montriĝis, ke ĝi estas malproksime de la fino. Cetere, nun, retrorigardante min kiel 30-jaraĝa, mi komprenas, ke ĉi tio estis la komenco.

Dubo estas la vorto, kiu karakterizas la aĝon de tridek jaroj. Dubo pri la ĝusteco de la elektita vojo, profesio, partnero, en si mem finfine. Ĉio, pri kio vi revis antaŭe, trapasis la unuan realecan kontrolon kaj aperis sperto. Estas bone dubi. Ni estas la kreintoj de la kanvaso de nia vivo. Kaj kiel talentaj artistoj diferencas de ordinaraj artistoj? Talento ĉiam dubas pri la perfekteco de sia laboro. Talento kreas, gvidata de inspiro, sed kiam la bildo estas preskaŭ preta, li flankenpaŝas kaj rimarkas, ke io povas esti farita pli bone. Malkontento pri la rezulto estas la vojo al plejboneco.

Kiel ni povas esti certaj, ke la bildo de nia vivo estas nia bildo? Kiel pluiri kun inspiro al novaj mirindaj verkoj?

Komence, estas senco fari "printempan purigadon", revizii vian sperton, ordigi viajn atingojn, forigi nenecesajn aferojn, liberigi spacon por novaj atingoj por trovi la longe atenditajn harmonion kaj ekvilibron.

knabino pli ol 30-jara

Ni parolu pri tio, kio ĝuste malhelpas nian vojon kaj kion ni unue devas forigi.

TOP 5 aferoj por forĵeti aŭ kion ne fari ĉe 30

Komparu vin kun aliaj

Ĉi tie vi devas meti apartan "monumenton" al Fejsbuko kaj Instagram, kiuj, kiel ĉio en ĉi tiu mondo, havas sian malluman flankon. Ni estu honestaj, ĉio, kio estas publikigita en la retoj, estas deziro montri nian plej bonan flankon. La plej bonaj fotoj pri vi mem, la plej bonaj pejzaĝoj, belaj kaj bongustaj manĝaĵoj, viaj atingoj, feliĉa familio ktp. Estus strange, se homoj en la retoj parolus pri siaj mankoj aŭ pruvus siajn erarojn.

Estas tre homa afiŝi la plej belajn kaj bonajn aferojn en antaŭĝojo de rekono, monitori la nombron da ŝatoj kaj ricevi subtenon. Sed kiam ni foliumas la bendojn kaj vidas senfinan nombron da bildoj de sukceso, feliĉo kaj ĝojo, vole-nevole ni komencas kompari nin kun ĉi tiu mirinda beleco. Estas ankaŭ tre homa pensi, kie estas mia loko ĉe ĉi tiu festo de la vivo? Se ĉi tiu penso venas al vi, pensu, ke ĉi tio estas, unue, la pinto de la glacimonto kaj vi ne vidas la tutan bildon entute, kaj, due, ĉi tio ne estas via bildo. Vi havas vian propran unikan kaj neimiteblan vojon de ekscelenco kaj evoluo. Kaj, se sur ĉi tiu vojo vi renkontas homon, al kiu vi ŝatus esti kiel, tiam estas senco ne blinde kopii la modelon de iu alia, sed pensi, kio estas valora en ĉi tio por mi kaj kiel mi povas kreive relabori kaj apliki ĝin. al mi mem.

Bukloj pri problemo

Ekzemple: ni havas problemon pri troa pezo, aŭ la laboro ne estas kontentigita, aŭ partnero aŭ io alia, kiun ni ŝatus ŝanĝi. La plej neefika scenaro estos suferi pri tio, pendi en ĉi tiu stato de emocioj, senfine reludante en mia kapo, ke mi iel ne estas tia kaj ke estas io malbona ĉe mi.

Efika scenaro estas modeligi tion, kion vi volas. Kiel mi volas, ke ĝi estu malsama, ia translokigo al la estonteco. Trankvile kaj honeste taksu kio okazas nun kaj kiajn rimedojn vi havas por antaŭeniri. Sekva estas la kreado de vojmapo, kiu konsistas el malgrandaj regulaj paŝoj kaj malgrandaj venkoj laŭ la vojo.Se vi timas kaj ankoraŭ ne povas eliri el la problemo, rigardu ĉirkaŭe por vidi ĉu estas homoj en via medio, kiuj sukcese travivis ĉi tion, kies sperto inspiras vin. Aŭ permesu al vi serĉi helpon de specialisto.

Provante solvi ĉion samtempe

Kiel foje vi volas kolekti ĉiujn aferojn amase, rapide refari ilin, kaj poste ripozi kun pura konscienco. Plena iluzio, ĉar tuj kiam vi traktos unu amason, alia tuj aperos, ne malpli. Kaj se vi emas al ĉi tiu modelo de konduto, tiam vi ne povos plene malstreĉiĝi, do pensoj pri la dua amaso venos unue kaj ne permesos al vi ĝui la momenton de "nenio".

Plej vi ricevos estas emocia elĉerpiĝo kaj malkontento pri tio, kio estis atingita. Kion fari? Metu aferojn en ordo. Kio estas grava, kio estas negrava, kio valoras fari nun, kaj kio tiam, por kiuj taskoj mi havas tempon kaj energion, kaj por kiuj mi bezonas ŝpari rimedon.

Kulpas cirkonstancojn aŭ aliajn homojn

"Konvena" maniero de konduto por klarigi al mi kaj aliaj, ke mi povus, sed la laboro ne estas la ĝusta, ne estas tempo, la persono apud mi ne donas al mi, ktp. Alivorte, ĉio estas en ordo ĉe mi, nur la ekstera mondo estas malamika al mi. La ekstera mondo tute ne zorgas pri tio, kion vi pensas pri ĝi. Kiel vi rilatas al via medio estas projekcio de via interna mondo. Ne estas iu aŭ io, kio ne permesas vin disvolvi, aŭ vi mem ankoraŭ ne estas preta por ŝanĝoj, aŭ ĝi estas stereotipo trudita de socio, amikoj, familio "kiel ĝi devus esti", sed vi simple faras. ne bezonas ĝin. En ĉi tiu kazo, indas decidi pri viaj veraj deziroj.

Ne faru rapidajn konkludojn kaj subitajn movojn

Se vi nun estas malkomforta, la realo pezas sur vi kaj la rezultoj ne estas kuraĝigaj - ĉi tio ne estas kialo por preni subitajn decidojn kaj kuri kien ajn vi rigardas. Ĉi tio estas kialo por doni al vi tempon por repensi tion, kio okazas, por la "printempa purigado", pri kiu ni parolis antaŭe, kaj por kreiva laboro por realigi viajn verajn dezirojn. Kaj, nur post kompreno kial kaj kie ŝanĝi, vi povas moviĝi je rapideco kiu estas komforta por vi mem.

knabino pli ol 30-jara

Kaj nun, TOP 5 aferoj, kiujn ni survojas kun amo kaj dankemo.

Permesu al vi esti vi mem

Akceptu tion, kion vi konsideras viajn fortojn kaj kion vi konsideras viaj malfortoj. Kredu, ke ĉi tiuj ne estas malavantaĝoj, kiel vi subite decidis, ĉi tiu estas la zono de via evoluo, se vi decidas ŝanĝi. Kaj, se vi rigardas vin pli detale, rezultas, ke la malavantaĝoj povas esti viaj meritoj.

Ekzemple, vi konsideras vin malrapida, iu povas fari ĝin en duonhoro, kaj vi bezonas duonan tagon. Ĉi tio signifas, ke vi pli zorgas pri la kazo kaj atentas la detalojn. Konante ĉi tiun funkcion malantaŭ vi, vi povas doni al vi pli da tempo kaj ne zorgi, ke iu galopis antaŭen.

Ĝuu la procezon

Jes, ni ĉiuj bezonas rezultojn, ni povas ilin mezuri. Jen kiel ni kutimas taksi nian propran efikecon kaj juĝi la sukceson de aliaj. La kapto estas, ke se vi tre koncentriĝas pri la rezulto, vi povas forgesi pri la procezo, sen pensi je kia kosto ni atingas tion, kion ni volas. La procezo estas la vojo. La rezulto estas la punkto. Povas esti multaj punktoj, kiom ni volas. Pli saĝe estas ĝui la vojon, ĝui la procezon. Se ni ĝuas la procezon, tiam la rezulto superos niajn plej sovaĝajn atendojn.

Permesu al vi malpravi

Ĉiu havas la rajton fari erarojn. Spertoj pri tio estas ligitaj aŭ kun la pasinteco (kial mi faris tion?), Aŭ kun la estonteco (kaj se ĝi estos eraro?). Tio, kion vi en la pasinteco opinias kiel eraro, fakte, ne estas eraro, ĝi estas aŭ lernenda leciono, aŭ avantaĝo, kiun kun la tempo vi aprezos kaj dankos la sorton pro tio.

Ĉu do estas utilo timi erarojn en la estonteco? Mi pensas ke ne. Se vi ne provas ĝin, vi ne scios. Ĉi tio estas teritorio de ŝanco. Lasu vin malpravi kaj lasu aliajn malpravi.Ja kiom da mirindaj malkovroj venis el eraroj.

Estu scivolema

Akiri novajn sciojn, interesiĝi pri tio, kio preterpasas la kutiman rondon de niaj agadoj, mense vastigi kaj absorbi la mirindan belecon de la mondo, en komunikado kun naturo kaj homoj, koni nin mem - ni iĝas pli feliĉaj. Tiel ni konservas la ĝojan scivolemon de nia interna infano. Dum ni interesiĝas pri observado kaj esplorado, ni restas junaj.

Zorgu pri vi mem

Je 30 jaroj, vi povas krei memzorgan programon por vi mem. Estas multaj fontoj de informoj nun. Vi povas elekti kio taŭgas por vi. Gravas fari ĝin ĉiutaga kutimo. Ĉi tie la ŝlosilo al sukceso estas modereco kaj konstanteco. Io ekstermezura, ve, alportas mallongdaŭran rezulton. Konstanta kaj komforta memzorgado estas dumviva sukceso!

30 jaroj estas mirinda tempo por atingi novan kvalitan nivelon de via propra evoluo!

Ken Mogi en sia monda furorlibro IKIGAI. La signifo de vivo en la japana. Tio, por kio indas leviĝi matene", tiel formulis la kvin bazoj de harmonio kaj sukceso:

  • Komencu malgranda;
  • Liberigu vin mem;
  • Harmonio kaj Daŭripovo;
  • Ĝoju pri etaj aferoj;
  • Esti ĉi tie kaj nun.

Kaj, se duboj komencas venki vin, pensu pri tio kaj faru mirindan kreemon - trovi la ekvilibron de la vivo!

Populara laŭ temo