Kiaj manĝaĵoj devas esti konsumitaj por pliigi potencon: listo
Kiaj manĝaĵoj devas esti konsumitaj por pliigi potencon: listo
Anonim

Ekde antikvaj tempoj, homoj vidis, ke nutrado multe influas la bonfarton de homo. Manĝaĵo povas igi vin pli sana, aŭ vi povas damaĝi.

Iuj produktoj pliigas ĝin, dum aliaj malpliigas ĝin. Por trankviligi intimecon kun partnero, seksologo kaj psikologo, gastiganto de la realeca televido "Exy" (Nova Kanalo) Natalya Yezhova konsilas aldoni afrodiziajn manĝaĵojn al la dieto de viro.

Ostroj

Ĉi tiuj mariskoj enhavas multe da zinko kaj seleno. Ilia uzo pliigas erekton. Ili estas plej bone manĝitaj krudaj.

Ostroj

Zingibra radiko

Laŭ studoj, ĝi havas utilan efikon sur testosterona nivelo, tiel pliigante potencon. Zingibro povas esti manĝita kruda aŭ farita kun mielo.

Juglandoj

Ideala manĝeto riĉa je vegeta proteino, zinko, kalcio kaj magnezio.

Juglandoj

ruĝa vino

Modere havas pozitivan efikon sur potenco. Sed troa alkohola konsumo, male, reduktos la eblecojn dum sekso.

amara ĉokolado

Ĝia uzo en raciaj kvantoj pliigas testosteronon.

Kompreneble, nutrado sole ne povas solvi la problemon de plibonigo de potenco. Vi devas forigi malbonajn kutimojn, ludi sportojn kaj havi regulan seksan vivon. Sed tamen, nutrado estas la punkto, kiu estas plej facile kontroli kaj de kiu vi povas komenci transformi vian intiman vivon.

- diras la fakulo.

Kiajn konsilojn Natalya Yezhova dividos kun la partoprenantoj de la reala televido "Aksy" - spektu ĉi tiun aŭtunon sur la Nova Kanalo.

Populara laŭ temo