Maldikiga oleo de kukurba semo: 3 manieroj fariĝi pli bela
Maldikiga oleo de kukurba semo: 3 manieroj fariĝi pli bela
Anonim

Oleo de kukurbo-semo povas esti konsiderata unu el la plej bonaj produktoj por la sano kaj beleco de virinoj. Ĝi estas riĉa je vitaminoj A kaj E, kiuj kune faras mirindaĵojn por haroj, haŭto kaj figuro.

Kukurbo-semo-oleo estas akirita de kukurbo-semoj per premado, do ĝi konservas ĉiujn utilajn ecojn. Kaj, kompreneble, ĝi helpas perdi pezon.

Kiel oleo de kukurba semo influas perdon de pezo

oleo de kukurba semo por malplipeziĝi

Pro sia unika komponado, kukurba sema oleo antaŭenigas la rompon de grasoj, kaj ankaŭ malhelpas la formadon de graso en la klasikaj problemaj areoj: sur la femuroj, gluteoj kaj abdomeno. Tial, preni kukurboseman oleon anstataŭigos pezan dieton.

Krome, oleo de kukurba semo forigas toksinojn kaj toksinojn, kaj ankaŭ plibonigas metabolajn procezojn en la limfo, kio helpas redukti celuliton.

Kiel preni oleon de kukurba semo por malplipeziĝi

oleo de kukurba semo por malplipeziĝi

La ĉefa regulo preni oleon de kukurbo-semo por malplipeziĝi estas, ke la oleo estu malvarma. Memoru, se vi varmigas ĝin, tiam ĉiuj utilaj substancoj komencos disiĝi kaj ne estos profito de ĝi.

Nutriistoj konsilas preni oleon de kukurba semo por malplipeziĝi en iu el la sekvaj du manieroj.

Sur malplena stomako

oleo de kukurba semo por malplipeziĝi

Se vi povas trinki la oleon neta, trinku oleon de kukurba semo ĉiutage matene. La optimuma kvanto estas 1 kulero.

Vi povas matenmanĝi 15 minutojn post preni la oleon. Se vi ne ŝatas puran buteron, vi povas miksi ĝin kun iom da mielo.

La kurso de prenado de kukurbosemo estas 3 semajnoj. Poste, vi devas preni paŭzon dum monato. Dum ĉi tiuj 3 semajnoj vi perdos ĝis 5 kilogramojn.

Kiel salata vestaĵo

salatoj de kukurbosemoj

Se vi ne povas trinki puran oleon eĉ kun mielo, uzu kukurbo-seman oleon kiel salatan vestaĵon. En ĉi tiu kazo, la salato kun butero devas esti manĝita kiel vespermanĝo.

Ideala se vi elektas salatajn receptojn, kie ĉeestas legomoj kaj malgrasaj viandoj. Memoru, ke salato de kukurbosemo estas la sola afero, kiun vi devus manĝi por vespermanĝo. La kurso daŭras 3 semajnojn.

Dum ĉi tiu tempo, vi perdos 4-5 kilogramojn. Poste, faru paŭzon dum 2 semajnoj.

Interese: Kukurbosemo-oleo ankaŭ estas bonega por seka haŭto. Uzu ĝin kiel bazan zorgon kaj ankaŭ kiel maskon.

Populara laŭ temo